Martin Ackerfors

Jag har tidigare skrivit om digital hygien och i mina många samtal i ämnet har jag förstått att det kan vara svårt att komma igång, eller ta steget, eller veta var man ska börja. 

I den här artikeln har jag tagit fasta på de många tankar jag mötts av, i kombination med insikter från sådana som är mycket klokare än jag. Tanken är inte att du ska göra andra byten och förändringar på en gång, utan att du ska se vad som är relevant för dig och börjar i ett litet hörn av din digitala tillvaro. 

Inget av det du använder på internet är så oersättligt som de som äger tjänsterna vill få dig att tro. 

Varför digital hygien? 

Anledningarna till att jag intresserat mig för digital hygien är flera. En del handlar om personlig data, att uppgifter om mig och de som är nära mig ska vara i så säkra händer som möjligt. En annan del handlar om att flytta mig bort från officiella och inofficiella makthavare som använder våra personuppgifter och vår uppmärksamhet för att driva världen åt auktoritära håll. 

Framför allt fyra företag är uteslutna ur lösningarna jag presenterar nedan:  

• Meta (som äger Facebook och Instagram med flera) 

• Alphabet (som äger Google, Gemini och YouTube med flera) 

• Microsoft (som äger Office och Co-Pilot) 

• Amazon 

Andra tjänster eller företag förekommer också bland de jag föreslår ett byte från.  

Ordlista 

Fokus på säkerhet: Utvecklarna har ett uttalat syfte att säkerställa att användarnas data hålls säkra och krypterade. 

Gratis: En tjänst eller programvara som är gratis att skaffa i grundutförande, men som inte finansieras av reklam. Mer avancerade varianter kan däremot kosta pengar. 

Icke-vinstdrivande: Utvecklat av ett företag eller en organisation vars syfte inte är att tjäna pengar.  

Öppen källkod: Utvecklat på ett transparent sätt med en kod som alla (i teorin) kan bygga vidare på. 

Webbläsare 

I stället för Google Chrome eller Microsoft Edge, använd: 

• Mozilla Firefox (amerikanskt, gratis, icke-vinstdrivande, öppen källkod, många användbara plugins) 

• Vivaldi (norskt, gratis, inbyggd antispårning) 

• Tor Browser (amerikanskt, gratis, inbyggd antispårning, ej till telefon) 

• Brave (amerikanskt, gratis, inbyggd antispårning) 

Hur byter man? 

Det skiljer sig lite åt om man ska byta på en dator eller en mobil enhet, men i grunden handlar det om samma sak: 

1. Ladda ner och installera programmet eller appen till din enhet.  

2. På de flesta datorer får du frågan om du vill göra den nya webbläsaren till förvalt alternativ. Svara ja. På mobila enheter kan du behöva leta rätt på inställningarna för förvald app och byta där. 

3. Om du vill avinstallerar du eller tar bort de gamla webbläsarna. Annars får du lägga lite tid på att vänja om att inte starta “gamla vanliga”. 

Plugins 

Om möjligt, installera följande eller motsvarande plugins (tillägg) i din webbläsare: 

• PrivacyBadger 

• uBlock Origin 

• DuckDuckGo Search & Tracker Protection 

• Google container 

• Facebook container 

Detta gäller huvudsakligen webbläsare på datorer. Du hittar tillägg via webbläsarens meny.  

Internetsökning 

I stället för Google, använd: 

• Ecosia (tyskt, spårar inte sökningar, planterar träd för varje sökning) 

• DuckDuckGo (amerikanskt, fokus på säkerhet) 

Not: Du kommer få andra sökresultat än tidigare. Det är en del av poängen. Ofta kommer resultaten vara bättre, men om du absolut inte hittar det du söker använder du temporärt en annan sökmotor. 

Hur ändrar man sökmotor? 

1. I din webbläsares inställningar finns det inställningar för sökning. 

2. Flera alternativ är redan förinställda: välj något av ovanstående som förstahandsval och spara inställningarna. 

3. Nu kommer du automatiskt söka i nya sökmotorn när du skriver sökningar i adressfältet. 

Översättningsverktyg 

I stället för Google Translate, använd: 

• DeepL (tyskt, bättre översättningar men färre språk)  

E-post och kalender 

I stället för Gmail och Outlook, använd: 

• Proton Mail (schweiziskt, fokus på säkerhet, enkel import från Gmail, Yahoo, Outlook) 

Not: Hur integrerad e-postadresser är i ens liv skiljer sig markant från person till person. Vissa blir stressade bara av tanken på att kolla sin e-post, jag befinner mig nog på andra änden av skalan och har stenkoll på den och ordning och reda i inkorgen. Grundläggande är att i nästan alla fall behöver du inte förlora något på att byta. 

Not 2: I samband med en förändring kan det vara klokt att se över var man har sin adress registrerad och vilka nyhetsbrev man egentligen inte är intresserad av. Om du orkar, se till att avregistrera dig från så mycket det går.  

Chatt och meddelanden 

I stället för WhatsApp eller Messenger, använd: 

• Signal (amerikanskt, fokus på säkerhet, gratis, icke-vinstdrivande, öppen källkod) 

• Discord (amerikanskt, fokus på gruppchatt, avgränsade servrar exempelvis Kulturgryning) 

• SMS (kräver ingen tjänst utöver ditt abonnemang) 

Not: De flesta andra tipsen i den här artikeln är inte beroende av vad andra använder. Det är däremot detta. Du kan inte använda Signal, Discord eller SMS för att kontakta någon som inte använder samma sak. Om du kan eller är i en position att påverka, föreslå exempelvis Signal för klasschattar, idrottsföreningsgrupper och sådant. 

Not 2: För lite sedan gick polisen ut och varnade för Signal och Discord eftersom de kan användas till oegentligheter. Det är bakvänt. Signal är exempelvis så säkert att Försvarsmakten använder det. All typ av kommunikation och infrastruktur går att använda till oegentligheter. Skillnaden är att du med Signal, framför allt, är mer skyddad själv. Mitt tips är i stället att inte begå brott och ha en öppen dialog med nära och kära om sådant som oroar.  

Molnlagring 

I stället för Google Docs eller Dropbox, använd 

• Proton Drive (schweiziskt, fokus på säkerhet) 

• Nextcloud (tyskt, fokus på säkerhet, gratis men kräver egen server) 

Office-program 

I stället för Microsoft Office eller Google Docs, använd: 

• LibreOffice (tyskt, gratis, icke-vinstdrivande, öppen källkod) 

• Apache OpenOffice (amerikanskt, gratis, icke-vinstdrivande, öppen källkod) 

• Nextcloud (tyskt, molnbaserat, fokus på säkerhet, gratis men kräver egen server) 

• Proton (schweiziskt, molnbaserat, fokus på säkerhet, ännu inte helt utvecklat) 

Hur byter man? 

Office-programmen jag föreslår är av två slag: antingen sådant som laddas ner och installeras eller är molnbaserat. 

För de som laddas ner: 

1. Ladda ner och installera programmet eller appen till din enhet.  

2. De flesta av dina Office-filer kommer gå att öppna utan bekymmer i de nya programmen. 

För molnbaserade tjänster: 

1. Skaffa ett konto och bekanta dig med miljön. 

2. Ladda upp dina filer i klump eller vid behov. 

Musikstreaming 

I stället för Spotify, använd: 

• Bandcamp (amerikanskt, du köper musiken du vill lyssna på) 

• Tidal (amerikanskt, streaming, ersätter artisterna mest) 

• Deezer (franskt, streaming) 

• Qobuz (franskt, streaming) 

• Soundcloud (tyskt, streaming, bäst för mindre etablerad musik) 

Not: Varför inte Spotify? Spotify betalar artisterna dåligt och vinsterna investeras av Spotifys VD i militär AI-utveckling. Det var en röd linje för mig. (“Spotify boycott: Artists leave ‘garbage hole’ platform after CEO invests in AI weapons”, LA Times, 2025-07-31) 

Not 2: Poddar då? Jag lyssnar själv inte på poddar och har i princip ingen koll på ens vilka dåliga alternativ som finns (utöver Spotify).  

Videostreaming 

I stället för YouTube, använd:  

• Peertube (franskt, decentraliserat, öppen källkod, för skapare) 

Not: Freetube är en programvara med inbyggd antispårning som låter dig titta på YouTubes utbud. Huruvida den fungerar eller ej är en ständig kamp mellan utvecklarna av Freetube och Google som äger YouTube. 

Sociala medier 

I stället för Twitter, använd: 

• Mastodon (decentraliserat, öppen källkod) 

• Bluesky (amerikanskt, icke-vinstdrivande) 

I stället för Instagram, använd: 

• Pixelfed (dencentraliserat, öppen källkod) 

I stället för Facebook, använd: 

• Discord (amerikanskt, fokus på gruppchatt, avgränsade servrar exempelvis Kulturgryning) 

Not: Huruvida du alls bör använda sociala medier är inte en diskussion för den här artikeln. Oavsett om eller var du befinner dig är det klokt att tänka igenom vad du delar med dig av. I synnerhet med tanke på de i din närhet som inte givit sitt samtycke till att vara med. 

Kartor 

I stället för Google Maps, använd: 

• Organic Maps (estniskt, gratis, öppen källkod, fokus på säkerhet) 

• Magic Earth (nederländskt, gratis, fokus på säkerhet) 

• OsmAnd (nederländskt, gratis, öppen källkod) 

Generativ AI 

I stället för ChatGPT, Claude, Gemini eller Co-pilot, använd: 

• Lumo (schweiziskt, fokus på säkerhet, en del av Proton) 

• Mistral Le Chat (franskt) 

I stället för Midjourney eller Dall-E, använd: 

• Tess (amerikanskt, fokus på konstnärernas rättigheter) 

Not: Jag är bekymrad över mänsklighetens framtid i relation till generativ AI. Inte för att jag tror att vi kommer att bli utrotade av en artificiell superintelligens, däremot finns det många problem med generativ AI som den fungerar och marknadsförs idag. Det är ett ämne för en annan artikel, här utgår jag med andra ord från att det finns bättre tjänster än de populäraste att använda om man nu måste. Och kom ihåg att använda det som ett stöd för dina tankar och uttryck, inte som en ersättning. 

Varför ignorerar jag Apple i den här genomgången? 

Apple är lite av en särart i sammanhanget. Ja, det är ett stort amerikanskt bolag och ja, det finns en risk att de går samma väg som övriga techgiganter. Det är fullt rimligt att inte lita på dem och de har i ett flertal fall agerat minst sagt drakoniskt, i synnerhet rörande konkurrens och vad man kan och får göra på deras enheter. 

Med det sagt så är deras enheter och tjänster dyra för att de inte huvudsakligen tjänar pengar på vår data. Deras affärsmodell är inte övervakning (än).  

Om du är bekväm med detta och redan befinner dig i Apples ekosystem kan du tills vidare använda exempelvis iMessage, Safari, iCloud, Apple Music och deras andra tjänster i de fall det är applicerbart.  

Jag använder själv iPhone och Apple Watch men har i de fall jag hittat alternativ bytt till tjänster jag beskrivit ovan. 

Avslutning 

Internet och de tjänster vi når via det har potential att vara mycket bättre än vad det är och det är åtminstone för mig en stor sorg. Några få personer och ännu färre företag har tagit sig friheten att använda din, min och våra näras personliga data för att tjäna sina egna syften. Rikedomar har ansamlats på ett fåtal ställen, demokratiska val har riggats och det är alla vi andra som är varan som säljs.  

Inget av det är någon naturlag. Genom våra val kan vi skydda oss själva och varandra och förhoppningsvis beröva de mäktiga makten över oss.  

Det är lätt att glömma att den värld där vi har hela internet i fickan bara är cirka 15 år gammal. Att välja bort tjänster och lägga undan telefonen emellanåt innebär inte att leva helt avskärmad från omvärlden. Väldigt mycket av det beroende vi byggt upp handlar om upplevelsen att kanske missa något just när det händer, men mycket få saker behöver du notiser om i stunden.  

Jag har skrivit den här texten för att hjälpa dig att glänta på dörren till vad som finns bortom de största tjänsterna. Börja någonstans och leta dig vidare. Prata med din omgivning om dina val, hjälp varandra, diskutera vad vi ska ha internet och samhället till.